砣扎扎节－云南红河哈尼族旅游节日，云南省红河州哈尼族的另一个盛大节日就是“砣扎扎”，又称“六月节”。它兼有娱乐及预祝“五谷丰登”的意思，红河哈尼族砣扎扎节日期间，各村寨都要从森林中砍一棵很直且质地坚硬的树和一些藤条回来，在村寨较大的场地上，架起秋千和磨秋，让人们娱乐。红河哈尼族砣扎扎节的节日历时三至五天。从六月的第一个属虎日开始，各户捐献１至２把茅草盖磨秋房，属马日盖秋房，属龙日祭献水田，属蛇日村中集体出钱买牛在秋房里宰杀，牛肉每户分一份，各自带回献祖。秋房由龙头主持（寨中德高望重的老人），献祖后由龙头推磨秋左右转三圈（意为人畜兴旺、粮食堆成山）；秋千要由龙头荡三上三下。三上意为高山竹林茂密；三下意为来年丰收，把害虫赶跑。随后众人自由地荡打。
一年一度欢乐的红河哈尼族砣扎扎节来到时，云南省红河州哈尼山寨一片欢腾。青年男女穿上五彩缤纷绚丽鲜艳的服装，成群结队地聚集在磨秋场上骑磨秋欢度节日。骑磨秋，是云南红河哈尼族特有的，也是有趣的体育活动。那些骑磨秋艺高胆大的小伙子，往往成为姑娘们爱慕的对象。
磨秋制作简便，一般是用一根较为坚硬的木头栽在寨边的草坪上，顶端削得稍细一些，当做轴心，再把横木杆从中间凿凹架上即成。横杆两端骑坐对等的人数，骑坐的人用脚猛蹬地面，既旋转又升降。骑坐在磨秋上升升降降，来回旋转，悠悠荡荡，十分潇洒，乐趣无穷。围观的人不时发出“哦嗬嗬！哦嗬嗬……”的助兴、喝彩声，气氛异常热烈、活跃！
传说，骑磨秋是云南省红河哈尼人开造梯田以后就有的活动。每年春耕时节，人们挖田埂、铲杂草，把栖息在田埂草丛中的蚂蚱、蚯蚓、蟋蟀都铲掉了。这些小动物就邀约来到“木踏莫咪”（老天爷）那里去告状，说人不但毁了它们的“家”，还毁了它们的“后代”，要求莫咪惩罚。莫咪答应把铲死小虫的人抛到半空中，这样才平息了这场“官司”，这就是云南省红河哈尼人骑磨秋的来历。神话传说中的“莫咪”不但没有给哈尼人“惩罚”，相反，一代又一代的红河哈尼人，在磨秋上越练越健壮，越练越勇敢。
立磨秋那天清晨，当浓雾还笼罩着山寨，云南红河哈尼小伙子们就唱着山歌把秋杆扛回来了：
山歌唱道：
木叶吹响了
吹落了西边的太阳
吹起了东边的月亮
吹来了哈迷沙（谈恋爱）的好时光
阿尼（小姑娘）啊，快来我身边
让我款古（讲故事）给你听
一颗露水一棵草
你就是草上那颗小晶晶
按云南省红河哈尼人的规矩，秋杆必须是黑夜砍好，黎明前扛回村来。下午，小伙子们、姑娘们穿着簇新的盛装一群一群地来到磨秋场，按红河哈尼人尊敬长老的习惯，首先是让村里德高望重的老者坐在秋杆上甩起来，哈尼人称之为开秋，表示对老者的尊敬，祝福老者身体康健、延年益寿。然后，一对对、一双双的小姑娘、小伙子才甩起来。甩秋的人和围观的人群在甩秋人上下有节奏的起伏中，不时发．出“哦嗬嗬”的呼声，随着磨秋越甩越高，呼声越叫越大，越宏亮，甩秋人像燕子似地在空中翻飞，非常壮观。
太阳偏西的时候，场上响起一排排铜炮枪声，霎时，全寨的人穿着节日盛装汇集到磨秋场上来了。青年们的琴和竹笛带来了；每家的铜炮枪扛来了；身戴叮当首饰的姑娘们也来了，全寨老人聚集在场上喝酒，男女青年们围起来载歌载舞，尽情欢唱：
龙树下，祭龙树
全寨老人把酒喝
小龙树下围拢小娃娃
喝酒玩耍多快活
家家的小伙子
把小雀拿来献给小龙树啦
小雀脚上插竹筒
小雀嘴上插梨花
祭了龙树转回来
米谷们前来坐下
大家都来喝酒呀
转动碗中小雀头
雀嘴朝谁该谁喝哟
小娃端酒敬给他
跳舞的人越来越多，圈子越围越大。云南红河哈尼人优美的扇子舞、竹棍舞、钱棍舞、乐作舞都出现了。几架磨秋转个不停，枪声、鼓声、鼓掌声、琴弦声、笛声交织在一起，阵阵呼喊声在山谷中回荡，欢度节日的哈尼人沉浸在幸福和欢乐中。
