瑞丽虎跳石、落水洞，在云南省德宏州盈江县城西南３４里的瑞丽坝尾山边，有一个绝妙的去处，这就是闻名遐迩的瑞丽虎跳石奇观。数百米宽的云南省德宏州大盈江，流到云南省德宏州瑞丽这里一下子收束成七八米。两岸冲天而立的石壁，像两扇半开的巨门，封住了大江的去路。狂怒的江水拍打着江中峥嵘的乱石，激起了冲天的水柱和水花，发出雷霆般的轰鸣，翻卷着穿过石壁，像是要把一切都摧毁。再加之云南省德宏州瑞丽户撒河飞帘倾注，给人一种雷廷万钧、吞天化地之感。难怪凡观赏过这奇观异景的人都要发出：“不到虎跳石不算到盈江”的兴叹。从云南省德宏州瑞丽虎跳石沿江而下，步行数百米，就到了落水洞。洞口乱石嶙峋，江水咆哮往洞里猛灌，轰隆隆，天空在回响，大地在震撼，震天撼地的江水穿过石洞，又从石峰中倾斜而出，撞着岩石，溅起翠玉般的水珠，再砸到岸边的石壁上，散成漫天的水雾，这一层层水雾，随风飘逸，在阳光的照射下，形成一条条五彩缤纷的彩虹。
说到云南省德宏州瑞丽虎跳石和落水洞，有一个美丽神奇的传说。相传，在很久很久以前，美丽富饶的盈江坝子，居住着勤劳勇敢的各族人民，清澈的德宏大盈江水在坝子中流淌，江里鱼虾成群，岸边牛马遍地，人们过着丰衣足食的生活。一天，来了两个妖魔，一个叫金骨大王、另一个叫银骨大王，他俩呼风唤雨，祸害百姓。他们从东海搬来一块巨石，堵住云南省德宏州瑞丽坝尾的江水，使德宏州盈江坝子一片汪洋，百姓们被迫搬到德宏瑞丽山上，住山洞，吃野果，过着悲惨的生活。不知是什么时候，唐僧师徒西天取经路过此地，正遇二魔兴风作浪，孙悟空和猪八戒与二魔大战一场，为民除了害。后来猪八戒用九齿钉耙把云南德宏州瑞丽坝尾巨石劈成两半，江水穿石而过。但流了一段，又被石山挡住，猪八戒的九齿钉耙无奈了，孙悟空抡起金箍棒捣开一个洞，德宏瑞丽满坝江水一涌而下，于是便形成了云南省德宏州瑞丽虎跳石和落水洞。
