泸沽湖摩梭人创世传说，《搓得路衣益与彩虹姐姐美》这是流传最为广泛的摩梭神话，可称为泸沽湖摩梭人的创世纪。其梗概是：远古洪水泛滥，人类和动物濒临灭绝，只有搓得路衣益一人在一只乌鸦的帮助下，躲进皮鼓，侥幸得生，并仅有一只画眉，一只啄木鸟，一只水鸭为伴。路衣益只身孤独，形影相吊，只好请泸沽湖母鲁阿巴都大神帮助找寻伴侣。泸沽湖母鲁阿巴都大神教他用杨柳树杆削个木人埋进土，过９年会变成真人，路衣益性急，９天就挖开看，木人只张了一下嘴，未成真人。泸沽湖路衣益又求母鲁阿巴都，大神又教他用杜鹃树杆削木人埋进土，７年能成真人，可路衣益又性急，７月就挖开看，泸沽湖木人只伸了一下手，未变成真人。路衣益不愿再削木人，就去找天上的女人年子美和良达美两姐妹，但这两个女人只生下猴、熊、蛇、鹿、蛙等。泸沽湖路衣益偷偷地又到天上另寻配偶，终于有一天，在天神府水井边碰到了来背水的仙女彩虹姐姐美，两人一见钟情，暗自结为伉俪。泸沽湖彩虹将路衣益悄悄带回家，用金银圆盘遮起来，不让父母知道，然最终还是被彩虹父亲发现，路衣益只好硬着头皮正式求婚，彩虹父不想让女儿下凡吃苦，百般刁难路衣益，但都通过聪明的彩虹姑娘施行神术帮助路衣益按时获胜了。泸沽湖彩虹父无法再刁难，只好答应路衣益的要求，把彩虹带离神府，但又拒绝给谷物种子，彩虹想了各种办法，请飞禽把谷物种子偷到人间，从此，泸沽湖路衣益和彩虹，在大地上盘地养畜，生儿育女。
可是，路衣益和彩虹生下的孩子，到了１３岁，还不会说话，而且生病生疮，奄奄一息，彩虹想了各种办法，先请乌鸦上天求药，后又请燕子、兔子上天求药都未成，最后，泸沽湖路衣益只得自己上天求彩虹的母亲。
彩虹母执意想将女儿召回天府，先叫泸沽湖路衣益去打猎，后又叫路衣益去捕鱼，都未难倒他。最后又叫路衣益去挤回老虎奶，在彩虹的帮助下路衣益杀死虎崽，披着虎儿皮，装成虎崽吸奶，挤回了虎奶，彩虹母终于没能把女儿召回泸沽湖天府。
可是，泸沽湖路衣益和彩虹的孩子仍然不会说话，病情危急，路衣益只得又到天上求泸沽湖母鲁阿巴都大神，大神见路衣益历尽艰辛和磨难，很同情他们，同时又为他们坚贞不屈的爱情所感，教他们打泸沽湖巴经祭祀和祈祷天、地、山、水、日、月、星以及驱鬼除邪降魔等打巴法术和仪式。这样，泸沽湖路衣益和彩虹才在大地安居乐业，养育聪明健壮的子孙，他们的子孙又互相婚配，繁衍人类。
