澜沧江峡谷-香格里拉旅游，澜沧江峡谷，金沙江、澜沧江和溜筒江在云南旅游景点香格里拉境内形成的“三江”，高山深谷地貌是香格里拉迪庆州壮丽河山的一个重要组成部分，留下许多神秘、险奇的旅游景观，人类数千年的活动遗迹，表现出人类在近乎险恶而又充满魅力的大自然面前的强大的生存能力。
云南旅游景点迪庆州德钦地处青藏高原南延部分横断山中段，德钦金沙江、澜沧江夹峙云岭山脉的褶皱地带，东西横距在３０－６８公里之间。由于变质作用显著，地质构造复杂，新构造运动活跃，且受喜马拉雅运动的影响，特别是印度板块的强大推挤，形成了高山耸立、深谷险壑、江流汹涌的澜沧江峡谷景象。澜沧江在香格里拉旅游景点迪庆州德钦境内流程１５０公里，形成澜沧江深谷断裂地带，也就是澜沧江最险要的地段。云南旅游景点香格里拉迪庆澜沧江峡谷的谷地海拔高差４７３４米以上，从江面到顶峰的坡面距离为１４公里，每公里平均上升３３７米，使香格里拉旅游景点德钦澜沧江峡谷坡面呈近垂直状态。再加上极大的流水落差悬殊，真可谓“隔河如隔天，渡河如渡险”。
澜沧江峡谷内的各种景观，使游历之人大开眼界。民国１３年，英国人金墩．瓦尔深入此地，在《西康之神秘水道记中》描述了云南旅游景点香格里拉澜沧江峡谷景观，现摘录如下：六月向澜沧江进发，沿小径西行。此道绕阿墩子山之南岭，复经山麓，可数里，即抵澜沧江谷地。
在道上远望澜沧江峡谷峭壁之对面，复见地广大之树林。在苍白无声之太空中，悄然静立，毫无生气之雪田，渐就融化，流为奔驰杂沓之冰川，此诚吾辈绝好之采集场也。
通过松柏森林，回望余辈所行之山林，初则满生淡红色之杜鹃花，类多不知名。继而地面甚干燥，山势亦渐开展，终当群川会合澜沧江之地，有峰突起，为峭拔直上天际，小道颇深邃，可达其处，石炭岩之山峡在此。吾辈所立之地，较前为干燥，植物亦不发达，仅限于溪流迂绕之数小部分，有流水潺潺，作声如沸。
翌早行过秀美杜松林中，中国人所谓香木树。云南旅游景点香格里拉德钦澜沧江有一绳索结成之桥，横驾其上。桥为二索，挂两间，作平行线，不相连续，中间作小弧形。河流中心，石峰如海中之礁石，为灰绝色胶红色泥板岩之集合体。立如峭，几横河流南北两岸而折断之。……
余则乘采集植物，倦而独坐河岸之石上，静观湍急之水流，历不厌。水面沉浮石泡隆起，若有多量之空气，胎育其中，已而泡皮破裂，发声尖利，随河流之泡沫，徐徐而逝。浪之层叠荡，跳掷于暗石之上，瞬又飞裂四溅，夹杂沫之浪，欲越急流爬行而过，但为猛势所阻，复下流。余折一枝掷水中，为急流所冲，跳跃东西，有时没入水，少时又发现十二码之外。澜沧江浪之来势极猛烈，袭击平滑石成深而长之罅隙，及洞口如坛盆，水流更急，时作漩澜连续不绝，机如无定之灵火，内燃眼廉。凡此千变万化幻术，实能引余枯坐盘石，历久不倦，其赏心悦目一奇景也。
缘行约一千英尺高耸之峭壁，复远一冰川之谷地。云南旅游景点香格里拉澜沧江之水流急湍，渐渐不复振入耳鼓，迨越天岭之后，竞阀然无闻。所可引吾辈注意者，厥为香水川激流之锐利音响。当吾辈之前者，为弥乐村之田舍。房屋散处，白色之松围护之……。
入一大森林中，最引吾人之注意者，厥为一硕大之苏银树，枝间悬挂极多之圆毯花，酷类松柏。路下为可怖之峭壁尽处，峭壁之下，香冰川汹涌，壁为无数水力所激荡，渐斫为直立漏隙或狭窄，而冰块之面，稍呈弧形，光彩亮人，平滑无丝毫之凸凹，下面回声，入吾人耳鼓者，仅有石岩峭壁裂为罅隙之尖响而已。
澜沧江峡谷平台之下，峭壁斗立，高出冰川约数百英尺。余辈畅观山岭之积雪，与其对立之瀑布，险沉壮丽，洵为快事。乃正当兴趣浓厚之际，忽闻爆裂声甚钜，余辈颤栗踯躅，静待其变。则为一巨大之冰柱崩陷而下，状熊蹒跚，有类醉后之白叟。已而发声若雷，声震山谷，云南旅游景点香格里拉澜沧江滚滚直向谷下而去。林中鹦鹉，千百成群，闻声驽起，绕空而呜，似慰吾辈旅况之寂寞者。此段澜沧江之途中，雪块崩塌之雷鸣、冰凌碎裂之嘈杂，日夜不绝，愈近夏日，而声亦愈历。香格里拉迪庆州当中夏之际，冰川之内，流水不绝，冰块裂作碎片，遂成河声之两岸。水流近岸，顿起泡沫，若成海然，使全河之冰凌，变为平直坦途者，余当循行细心测量之，惜势有所不能耳。
关于冰川问题，余辈拟作详细之报告。此处之冰川变化奇特，决能与世界上其他冰川同日而语也。北向行，忽有横岭突起，即余前所述者。渡冰川而南，为第二横岭所遮，毫无所见，望惟岭表森林。云南旅游景点香格里拉澜沧江束行下谷地，则见阿墩子山直立两横岭间，如澜沧江咽喉之砥柱。后则扬子江澜沧江分水岭之山顶，凸凹如锯齿，隐约可见。
余辈不渡弥乐村之澜沧江，仍向河之上流谷地而行、炊。许，达一村。村踞一溪流之口，有小道可达山半之古寺，盖建于冰川谷地之上者，房屋散布于钩形之高台上，与澜沧江裸露河床相接。寺外为农场，莹洁鉴人，辉映于巨大胡桃树之丛阴中。小溪无数，水木明秀，自高山迤遥下，蜿蜒于碎石小径上。石榴在篱内窥人，竞夏则照眼青红。白梨肥硕，因体重，竞坠其枝拂地面。短石的墙间，丛生凤尾草，及瓦苇属羊齿植物，穿狭巷而过。两岸玫瑰，及香郁之茉莉花，夹道迎人，直达下方之平台。金墩．瓦尔等人当年深入了云南旅游景点香格里拉澜沧江峡谷腹地，在布有现代冰川的极高山、在崇山峻岭和悬崖峭壁间的小道上行走，以植物学家的眼光，对这一方天地作了描绘，同时又从西方人的那种旁观的角度对澜沧江流域的人文景观大发感慨。
清光绪年间附生李佩珩有诗《沧江即景》日：
行近沧江路已穷，风情浇漓鲜开通。山连怒俅悲鸟道，显限东西号蚕丛。几处烟村临岩穴，千条溜索渡虚空。于今旅游景点治初成立，小学新民自不同。
清光绪初年秀才秦坤耀的诗《由墩到家》写道：
鸟道羊肠挂碧峰，江声吼处助狂风。平安一路福星庇，榴火归来照面红。
民国７年香格里拉迪庆维西知事张肇兴有《筑河岸》吟叹：
河流就下无东西，障使安澜赖有堤。永水源头迂百里，维山对面注双溪。潦污沙积涯难辨，石滚湍飞津久迷。为造舆梁先筑岸，横空指日跨虹霓。
